Explique y nombre 20 enganches o sambandhas

Enganches y pasajes son técnicas de unión de posturas. Se usan en distintos métodos de yoga y son fundamentales en las series de yoga artístico. 

Swami Maitreyananda ha depurado al máximo los enganches y pasajes.

Sambandha o Enganche: movimiento que une dos posturas. Debe ser un solo movimiento, fluido y continuo, debe ser exacto y el más corto posible,  por ejemplo, pasar de la postura de la cigüeña al pensador, simplemente flexionando las piernas, levantando los talones y enderezando la espalda.

Aquí una mejor explicación por el Maestro Dharmachari Sw. Maitreyananda:

https://www.youtube.com/watch?v=iOUArGmohU8

ENGANCHES Y PASAJES:

1. PINZA / COBRA

1. ARADO / CARPA

1. ARADO / MEDIO PUENTE

1. PALOMA / TRIANGULO

1. TRIANGULO / TORTUGA

1. MEDIO SALTAMONTES / LOMBRIZ

1. PINZA / CIGÜEÑA

1. PARO DE CABEZA / PERRO

1. SOL / CIGÜEÑA

1. BOTE / SERPIENTE

1. SALTAMONTES / COBRA

1. ESCARABAJO / CUNITA

1. LOMBRIZ / COBRA

1. PALOMA / TREBOL

1. MANGOSTA / PINZA

1. SPAGAT / SOUPLESSE

1. HOJA / DORMILON

1. BANANA / ARCO DE COSTADO

1. GATO DE COSTADO / NIÑO DE COSTADO

1. LUCIÉRNAGA / LUCIÉRNAGA AÉREA